- Apr 13 Thu 2017 10:22
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- Apr 13 Thu 2017 07:45
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- Apr 12 Wed 2017 13:12
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- Apr 12 Wed 2017 06:18
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- Apr 12 Wed 2017 03:30
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- Apr 11 Tue 2017 12:30
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- Apr 10 Mon 2017 19:20
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- Apr 10 Mon 2017 09:42
吃椰子油能減肥、避免肥胖？破解3大迷思
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】近年被美國人喻為「超級食物」的椰子油，號稱有助減肥，吸引許多明星藝人風靡，包括人氣超模米蘭達也是受好者，到底喝椰子油真的有助減重嗎？營養師表示，椰子油含有中鏈脂肪酸(MCFA)，的確比較不會增加脂肪堆積，可預防肥胖、代謝症候群。但是，椰子油畢竟還是屬於油脂類，攝取過多，仍然有熱量超標，並轉換為脂肪儲存起來，仍然會造成肥胖問題的疑慮。
吃椰子油能減肥、避免肥胖？破解3大迷思
- Apr 09 Sun 2017 23:39
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- Apr 09 Sun 2017 12:12
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- Apr 08 Sat 2017 17:50
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- Apr 08 Sat 2017 02:52
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